setTimeout(function() { ga("send", "event", { eventCategory: "NoBounce", eventAction: "NoBounce", eventLabel: "Over 10 sectonds" }); },10*1000);

Pilates terapéutico

Pilates terapéutico


Pilates terapeutico

Seguro que muchos de vosotros habrá oido alguna vez lo que es el pilates. En este apartado de nuestra web queremos dar un paso más y os explicaremos lo que es pilates terapeutico, y podáis conocer las diferencias entre ambos tipos.

El pilates que todo el mundo conoce es un metodo de acondicionamiento, tanto fisico como mental, en el que se integran cuerpo y mete, aumentando de esta manera el control, la fuerza y el equilibrio muscular y articular.

Sin embargo, el pilates terapeutico consiste en la realización de una serie de ejercicios de pilates modificado, pero adaptados a cada usuario, cuyos fines son la prevención, alivio del dolor, y mejora del esquema corporal.

La dinámica de trabajo de cada sesión, se basa principalmente en el control postural, dando sobretodo importancia a la zona abdomino – lumbar, combinando con la respiración y el aprendizaje gradual de los movimientos adecuados.

¿Para que sirve el pilates teraputico?

La práctica del pilates teraputico esta recomendada para una serie de patologias como son:

  • Patologias de la columna vertebral como pueden ser lumbalgias, cervicalgias, escoliosis
  • Lesiones deportivas, subluxaciones de la articulacion, lesiones de ligamento de rodillas, tendinitis rotuliana.
  • Embarazadas y disfunciones del suelo pelvico.

También se puede llevar a cabo ésta práctica para la mejora del rendimiento deportivo, como el futbol, golf, padel, running, etc...

Cualquier duda que os pueda surgir sobre el pilates terapeutico, así como poder asistir a clases, no dudéis en contactar con nosotros a través de nuestro telefono 987 272 512, nuestro email info@darma.es, o nuestro formulario de contacto

¿Conoces lo que es el pilates terapeútico? Descubrelo