Profesores
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Celia
Sobre mí: ¡Mi primera pasión la danza y la música! Desde muy niña si me quedaba absorta, pensativa solo me veía bailar, danzar, casi siempre sin tocar el suelo.
No eran tiempos para decirle a tu padre quiero ser bailarina. Cuando terminé el bachiller, me fui a Inglaterra, Londres a practicar inglés, allí aproveche para matricularme en dos escuelas de danza y artes escénicas.
Descubrí que el baile era la expresión profunda de mi ser a través del movimiento, esto me llevo a poder desarrollar este potencial en otras técnicas. trabajé en el teatro en prácticas como estudiante, haciendo todo lo que se me pedía, té, café, sandwiches, maquillar, barrer, ayudar en el back stage ¡¡ esta experiencia me acercó a una capacidad innata que tenía , cuidar de los demás.
Pasaron los años y me formé en yoga, expresión corporal, estimulación en el agua, tendencias de fitness, hasta conocer el método Feldenkrais, a través de un libro “El cuerpo tiene sus razones” de Moshe Feldenkrais, en ese momento me llenó por completo, y continué mi formación en Naturopatía , Aromaterapia, Quiromasaje y un sin fin de técnicas.
En otro momento crucial en mi vida descubro el Método Pilates que me ayuda a superar y recuperarme por completo de una situación física complicada y lo integré como el método de fondo para cualquier actividad tanto en el deporte como en la vida, para mi es la forma inteligente de moverse.
En esta búsqueda por experimentar el movimiento de mi cuerpo como forma de expresión conmigo misma y con los demás, llegó a mi vida el AeroYoga , como un reto, una culminación de todo lo que había aprendido, experimentado en todos esos años.
Comencé dando clases en el Centro Darma, afianzando el método y trasmitiéndolo con pasión y dedicación. Junto con Mª Nieves se forma y conoce el Aeroyoga, y juntas continuamos dando clases disfrutando de trasmitir la liberación y belleza que nos inspira.
Impartiendo clases siento que estoy aportando mucho más que una técnica de ejercicios beneficiosos para la salud y mi vida cobra aún mas sentido, todos estamos aquí al servicio y yo siento que este es mi propósito.
No son los años los que nos enseñan, si no como los vivimos.
En mi vivir y mi experiencia hago mía la frase del Poeta Español Antonio Machado "Caminante no hay camino se hace camino al andar."
Mariné
A lo largo de mi vida la actividad física y la enseñanza han estado presentes siempre de una manera o de otra y ahora: estoy entregada a comunicar a transmitir las bondades de los métodos que mas integran todas las partes del ser humano el yoga y el pilates , ambos construyen un cuerpo fuerte en una mente en calma, ambos nos ayudan a tomar conciencia de nuestros movimientos,esculpiendo nuestros cuerpos y también nuestras mentes, no son unicamente técnicas para entrenar y construir un cuerpo sano y fuerte son mucho mas, nos inducen a la superación y al autoconocimiento.
Desde pequeña me encantaba el ballet, fui la capitana del equipo de balonmano de mi colegio durante años, me gustaba subir montañas, patinar…y todo lo que fuera supusiera esfuerzo físico y superación personal.
Con 18 años me fui a Pamplona a la Universidad, estudie psicopedagogía, parece ser que se escuchar, orientar y ayudar a los demás a sacar partido de sus cualidades. La enseñanza me pareció la mejor forma de aprovechar esta capacidad.
Mi carrera me encanto así que no me costó mucho sacar buenas notas y me ofrecieron la posibilidad de hacer una tesis doctoral. Uniendo mi pasión por la enseñanza y mi intuición para ayudar a los demás hice una tesis sobre Educación Emocional, aprendiendo mucho sobre el crecimiento de las personas y entendiendo que no hay desarrollo personal sin desarrollo emocional, social, mental, físico, espiritual…”global”.
Cuando era niña me gustaba muchísimo escribir cuentos e inventar historias, siempre me ha gustado escribir y gracias a mi tesis he podido publicar diferentes libros y artículos de investigación cumpliendo un sueño de mi infancia.
Cuando terminé volví a León, mi ciudad, sentía que tenía que volver, echaba de menos la sensación de hogar, de familia, de conocer y reconocer todo lo que te rodea…Empecé a ir a clases de Pilates, me encantaba y me sentía genial.
Poco a poco, y sin saber muy bien porqué, parecía que me alejaba de los trabajos que se suponía que tenía que realizar por mi formación académica. Un día comencé a hacer cursos de Pilates para formarme de forma responsable y profesional y mi sorpresa fue que aparte de gustarme parecía que se me daba bastante bien.
Tras años de estudiar, practicar y enseñar Pilates me encontré haciendo un curso de Aeroyoga en Madrid, trabajando en el estudio de mi hermana donde doy mis clases de Pilates he descubierto que el Aeroyoga es un método aparentemente simple y esencialmente complicado con el que la creatividad, la experimentación, el esfuerzo, el desarrollo emocional y personal…no tiene límites.
En este momento Darma además de impartir clases especializadas , tras años de formación especializada , mucha práctica, investigación estudio y experiencia empírica se dedica a la formación de instructores de SweatYoga , HotYoga , AeroVinyasaFlow , Pilates , AeroPilates , SweatPilates así que mi círculo vital se cierra y realmente mi trabajo si tiene que ver con mi formación y mi pasión por educar, por enseñar y transmitir y también con mi afición por el ejercicio físico y el bienestar que sentir y trabajar con el cuerpo da a la mente.
Al final, todo este camino tiene sentido, nada es por casualidad y todo te va llevando de un lugar a otro lugar, como si hubiera un plan mayor sin importar que lo comprendamos o no, tenemos una misión una tarea especial que podemos hacer de forma única y si se disfruta da sentido al existir, esta emoción produce una sensación quizás muy parecida a la autentica felicidad.
Mari
Cuando empecé a estudiar fisioterapia hace 17 años, no tenía nada claro que esta fuera a ser la dedicación de mi vida. ¿Quien tiene algo claro a los 18 años?
Tenía y tengo muchas inquietudes, en ese momento el ámbito de la salud , no era algo puramente vocacional en mi, me interesaban muchas cosas de muy distinto índole, aún así algo dentro de mi, esa voz interior, como un impulso me llevó a estudiar esa carrera.
No era tan extraño ya que me apasionaba la medicina, el conocimiento del cuerpo humano y su biomecánica, sin ser muy consciente de las razones ni motivaciones que me llevaron a elegir esta magnifica y apasionante profesión, allí estaba decidida a aprender y a dar lo mejor de mi misma.
Fueron años muy especiales entregada al aprendizaje , viviendo experiencias que me aportaron crecimiento personal y superación, días difíciles y complejos debido a una situación familiar complicada, a la vez tiempos muy felices por la ilusión que despertaba en mi, el estudio de la carrera, las materias me gustaban cada vez mas y me entusiasmaba estudiar y aprender.
El amparo de buenos amigos me ayudó en este momento complicado a nivel personal de mi vida y me aportaron experiencias de conocimiento en el mundo de las terapias naturales, osteopatía, acupuntura, reiki, naturopatía, todo un mundo de conocimiento holístico que concebía al ser humano como un todo integral, y no como algo fraccionado y separado.
Entusiasmada con todo este mundo en algún momento, me di cuenta de que tenia unas capacidades que eran naturales y no me costaban esfuerzo, sencillamente me salían,destreza manual, capacidad para las relaciones y contactos interpersonales, tacto y delicadeza, capacidad de atención y de escucha, responsabilidad ,equilibrio personal y memoria visual y auditiva.
En el 2013 llega a mi vida el método Pilates, llevaba años rondándome en la cabeza y siempre había algo que me llevaba a aplazarlo y dejarlo pasar, hoy se que todo llega en el momento preciso cuando estamos preparados para ello, ni antes ni después y que ese es el momento adecuado y perfecto. Es en ese momento, que tengo la oportunidad de trabajar en Darma como fisioterapeuta y cursé un postgrado en Pilates Rehabilitación completando mi formación y conocimientos sobre el cuerpo humano, la importancia de la respiración correcta y la mejor forma de tratar y mejorar los padecimientos lesiones y condiciones de los pacientes,atención individualizada de la persona, buscando la causa de su lesión: a nivel físico, postural, emocional y visceral dando un tratamiento especializado, personal, adaptado a sus condiciones y necesidades particulares, haciendo una exploración, valoración de cada persona con un enfoque global, escuchando y respetando al paciente para poder encontrar la causa y el mejor tratamiento posible a su patología, para posibilitar cambios que les permitan vivir activamente y con mayor calidad de vida.
Mi vida cambió por completo a todos los niveles, profesional, físico y personal, este relato sobre mi¡¡ no es para extenderme en mencionar todas las bondades y beneficios de este método extraordinario creado por un genio poco reconocido, casi desconocido tanto por la gran mayoría de los practicantes del método como por los profesionales de la salud.
Lo resumiré diciendo que es la forma de mantener el cuerpo sano, en equilibrio y armonía, de aprender a respirar adecuada y correctamente, de conseguir la verdadera flexibilidad desarrollando una musculatura uniformemente y de aplicar la fisioterapia de forma preventiva y curativa.
Un must do¡¡ como dicen los ingleses, obligatorio en la vida de cada individuo y como dijo Joseph Pilates ,el mantenimiento de la salud es una obligación“Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”.Rebeca
Desde pequeñita he sentido auténtica pasión por la música y el baile. Con cuatro años mi madre me apuntó a gimnasia rítmica porque veía cómo siempre estaba bailando con cualquier canción de la radio. Fui creciendo en el deporte hasta que, por desgracia, una lesión, a mis 16 años, hizo que me apartara del tapiz. Tras este revés decidí seguir con mis estudios y saqué el título de técnico superior de Estética. Al año siguiente, con el fin de ampliar mis estudios y consolidar mi formación realicé un curso de Quiromasaje y fue en ese momento donde despertó mi interés por el culto al cuerpo.
Con 23 años y una mochila llena de ilusión y ganas de viajar y aprender decidí cambiar de aires e irme una temporada a Madrid. La vida frenética de aquella ciudad, la ausencia de tiempo libre y, porqué no decirlo, el inmovilismo que me provocaba la rutina hizo que apareciera en mí un sentimiento de vacío, mi cuerpo pedía movimiento. No muy lejos de donde vivía yo en ese momento había un pequeño centro donde se impartía yoga, pilates y.. danza oriental, si..un tanto extraño. La suma de mis circunstancias solo dejaban tiempo libre en el horario de Pilates así que ¿por qué no?. Nunca olvidaré mi primera clase, esa sensación de agobio y frustración por no ser capaz de entender el método, pero al mismo tiempo fue algo que me encantó, me sentía completa. Es entonces cuando entendí que sería mi nueva pasión, mi nueva forma de vida.
Cansada de la vida de la gran ciudad decidí volver a mi tierra natal, León, donde estuve trabajando en diversos lugares hasta que pude hacerme sitio donde yo estaba a gusto. Comencé a trabajar como profesora de baile donde surgió la oportunidad de trabajar como profesor de pilates. Sin dudarlo ni un momento me puse manos a la obra, conseguí mi certificado de Instructor de Pilates y me puse a trabajar y a disfrutar de mi trabajo. Desde entonces hasta ahora no he parado de enseñar y de aprender, porque nunca se sabe todo sobre el pilates.
“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”
Detrás de todos los miembros del equipo de profesionales de DARMA hay una formación exigente, especializada y contínua.
Hay una formación amplia en areas distintas que nos aportan profundidad y excelencia.
Experiencia en horas de prácticas a nivel personal, integrando todo aquello que estudiamos y en lo que nos formamos, puesto que solo se puede transmitir aquello que se ha experimentado de forma personal y se ha integrado.
Experiencia profesional en horas de clases impartidas a todos los niveles, durante años en actividades y areas diferentes entre sí y a la vez integrativas, que nos aportan recursos, nos dan respaldo y una enorme versatilidad en la ejecución , a la hora de transmitir conceptos , pautas, asistir y dirigir en nuestro trabajo sea cual sea la actividad.
Relajar significa “volver a soltar “la tensión no es el estado espontáneo de la mente, ni de la vida, ni de el cuerpo.
Nuestro estado natural es estar relajados es estar bien.
Estar relajados no significa estar en una actitud pasiva sino todo lo contrario, relajarse es sumergirse en un estado de auto concentración, de fuerza dinámica, es fluir de forma natural, en este estado disfrutamos de cualquier actividad o situación en la que nos encontremos inmersos, sabemos gestionar mucho mejor las situaciones adversas y las lecciones difíciles, que se nos presentan en la vida.
Creemos que el estado óptimo de la salud, depende de cómo es el ambiente de nuestro hogar, del lugar de trabajo, de nuestra relación con el entorno y por supuesto de la relación que mantenemos con nosotros mismos, de la calidad, cantidad y fuerza de nuestros pensamientos sobre todo de los involuntarios los que suceden de forma automática inconsciente, que son en un porcentaje elevado negatividad, dolor, miedo.
De la decisión de entrenarnos para cambiar nuestra forma de alimentar la mente con pensamientos que nos transmitan bienestar, seguridad, abundancia, confianza, de la importancia de nuestras relaciones con los demás, que nos aportan información valiosa , haciendo de espejo acerca de la relación que mantenemos con nosotros mismos.
Tenemos la certeza de que cuanto mas sintonizados estamos con nuestro verdadero camino en la vida, mayor es la recompensa y el bienestar a todos los niveles.
En nuestra experiencia estar sanos, tiene mucho que ver con estar contentos, tranquilos, con sentirnos útiles y desempeñar una labor que nos gusta y nos apasiona.